美魔女冻龄大作战 练出前凸后?魔鬼身体
作者: 发布时间:2016-12-07 来源: 

已过不惑之年的辣妈Molly为扶养两个儿子,当了超过13年家庭主妇,加上从小家里教导,始终对自己外型颇为自大,她说:「因家人从小就叫我丑小鸭,国小我是孩子王,从国中到高中也不重视穿着装扮,连本人都觉得个性很中性,也很没自负。」
过40岁后,Molly从新投入职场,初期虽受到不少冲击,但她积极涉猎时尚风行杂志加上学肚皮舞、骚莎和瑜伽的美感训练,逐渐找回自信和美丽,她说:「这几年来开始学会转念,认真让自己变得美丽,从工作上缓缓找到成绩感,开始觉得『只有我想做的,没有什么做不到的。』」

字级:

人气(17367) 转寄(0) 援用(0) 体育新闻 〉      老史爆料甜瓜排挤豪 尼克沉沦自作孽     史陶德迈尔 联手乔强森烧尼克     黄蜂首节仅9分 豪飙15分遭鹰啄     东区前2一哥轮休 骑士暴龙同日惨败     李拉德轰33分 拓荒者近9战8胜     美魔女冻龄大作战 练出前凸后?魔鬼身体     美胸提臀操 每天不间断 ,鸿发国际;    罗国麟猛打拼一军 犀牛1分气走韩职乐天     08年台加战乱斗 力猛不识叶总     犀敲11安白搭 牛棚砸锅吞败     拦胡马林鱼 中信补进魔力     索尔首战飙3K 猿本土被打爆     嘟嘟吉尔初登板 联手3局无失分     连6年开幕先发 柯萧队史第2     春训首战先发 马林鱼推柯勒     泰山暂别不? 台湾传奇赴日 盼打出成绩     老婆儿女陪同 后顾无忧拼打击     后援会壮行 相约日本见     德甲联赛 3月2日赛程(台湾时间)     德甲战绩表     西甲战绩表     英超战绩表     西甲联赛 3月2日赛程(台湾时间)     英超联赛 3月2日赛程(台湾时间)     美国职篮赛程 3月2日(台湾时间)     《苹果报马仔》热火严防 看好小分

美魔女冻龄大作战 练出前凸后?魔鬼身材

2016年03月01日
辣妈Molly每天勤做运动,维持前凸后?的魔鬼身材。李鸿明摄

睡前打坐 推拿舒展

为维持前凸后?好身材,Molly十分注重身材维持并每天喝2500~3000CC的水,也按期雷射护肤和去角质,每天睡前还会打坐和做几组简单舒展、按摩动作,她说:「打坐能去除杂念,让睡觉品质更好;按摩能刺激胸腺,让罩杯UP UP;舒展动作能让臀部变?更迷人。」

星座:双鱼偏牡羊
身高?体重:160公分?51公斤
三围:34E?25?36
家庭关系:单身,育有2儿子
工作:金融理财规划
兴趣:唱歌、舞蹈、音乐、看书、学习
运动项目:肚皮舞、骚莎(Salsa)、有氧、健走、登山
Instagram:L03180509




体育新闻       老史爆料甜瓜排挤豪 尼克沉沦自作孽     史陶德迈尔 联手乔强森烧尼克     黄蜂首节仅9分 豪飙15分遭鹰啄     东区前2一哥轮休 骑士暴龙同日惨败     李拉德轰33分 开荒者近9战8胜     美魔女冻龄大作战 练出前凸后?魔鬼身材     美胸提臀操 天天不间断     罗国麟猛打拼一军 犀牛1分气走韩职乐天     08年台加战乱斗 力猛不识叶总     犀敲11安白搭 牛棚砸锅吞败     拦胡马林鱼 中信补进魔力     索尔首战飙3K 猿本土被打爆     嘟嘟吉尔初登板 联手3局无失分     连6年开幕先发 柯萧队史第2  ,鸿发国际;   春训首战先发 马林鱼推柯勒     泰山暂别不? 台湾传奇赴日 盼打出成绩     老婆儿女陪伴 后顾无忧拼打击     后援会壮行 相约日本见     德甲联赛 3月2日赛程(台湾时间)     德甲战绩表     西甲战绩表     英超战绩表     西甲联赛 3月2日赛程(台湾时间)     英超联赛 3月2日赛程(台湾时间)    ,鸿发国际; 美国职篮赛程 3月2日(台湾时间)     《苹果报马仔》热火严防 看好小分

相关新闻 

Molly梁纪淳 小档案

【詹健全?综合报导】不少步入中年的妈妈们,看到日渐走山的身材就会受到不小信念冲击,《苹果体育》今邀请已有两个青少年儿子的冻龄辣妈Molly,示范如何拥有一个前凸后?的魔鬼身材跟一个永不褪色的乐观心境。

评论】【加入收藏夹】【 】【打印】【关闭
发表评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表